Green Resolutions/ Resoluções Verdes?

What are your Green Resolutions? With a new year ahead, now is a great time to make a ‘Green’ New Year’s Resolution! There are a lot of small switches or new habits to reduce your environmental impact, that you can start with today. Choosing environmentally friendly options can seem overwhelming, and it’s easy to get dispirited in the face of climate change. However, just because one small change won’t save the world on its own, doesn’t mean it’s not worth doing. You’re more likely to be successful if you pick a change that: 1) Is measurable Working out the impact of your change will help you remember why your new habit is worth the effort and allow you to track your progress. If you make your showers a minute shorter, how much water (and money) will you save in a year? How many disposable water bottles could you save with one reusable bottle? 2) Becomes routine The easier you can make your new goal, the better. Getting local (ugly!) vegetables delivered to your home every week decreases the repeated effort you need to put into the new habit. 3) Plays to your strengths If you love cooking, look up some new vegetarian/vegan recipes. If you’re competitive, organise a cycle-to-work challenge. Find a way for greener choices to enrich your life rather than limit it. To get an idea of how your current choices impact the environment, check out https://www.footprintcalculator.org/. Here are some ideas from the Green Team - Vegetarian Mondays/ Veganuary - Reusable water bottle or coffee cup - Reduce shower times by 1 minute - Divest from fossil fuels - Buy second hand clothes - Stop/reduce using a clothes dryer - Join the CCU Green Team :-)

Quais são as suas Resoluções Verdes?

Com um novo ano pela frente, agora é uma ótima altura para fazer uma Resolução 'Verde' de Ano Novo! Há muitas pequenas mudanças ou novos hábitos para reduzir o impacto ambiental que pode adotar já hoje. Escolher opções amigas do ambiente pode parecer esmagador, e é fácil ficar desanimado perante as alterações climáticas. Contudo, só porque uma pequena mudança não salvará o mundo por si só, não significa que não valha a pena fazê-la.

É mais provável que tenha sucesso se escolher uma mudança que:

1) Seja mensurável

Medir o impacto da sua mudança irá ajudá-lo a lembrar-se porque é que o seu novo hábito vale a pena e permitir-lhe-á acompanhar o seu progresso. Se encurtar os seus duches um minuto, quanta água (e dinheiro) irá poupar num ano? Quantas garrafas de água descartáveis pouparia com uma garrafa reutilizável?

2) Torna-se rotina

Quanto mais fácil for a realização do seu novo objetivo, melhor. Fazer com que os legumes locais (feios!) sejam entregues em sua casa todas as semanas diminui o esforço repetido que precisa de dedicar a um novo hábito.

3) Toca aos seus pontos fortes

Se gosta de cozinhar, procure novas receitas vegetarianas/veganas. Se for competitivo, organize um desafio de deslocar-se de bicicleta para o trabalho. Encontre uma forma de enriquecer a sua vida com escolhas mais verdes, em vez de a limitar.

Para ter uma ideia de como as suas escolhas têm impacto no ambiente, consulte https://www.footprintcalculator.org/.

Aqui estão algumas ideias da Equipa Verde:

- Segunda-feira vegetariana/ “Veganuary”

- Garrafa de água reutilizável ou chávena de café

- Reduzir o tempo de banho em 1 minuto

- Desinvestimento de combustíveis fósseis

- Comprar roupa em segunda mão

- Parar/reduzir de usar uma máquina de secar roupa

- Junte-se à Equipa Verde da CCU :-)